Bonjour !
je commençais à avoir hàte d,avoir enfin accès à internet. Contente de lire que les vacancières sont de retour de Paris et j;ose croire que la semaine s,est mieux déroulée que celle de l;an passé !
Je suis à environ 38km de Santiago et j;y serai donc mercredi tel que prévu. Ai marché 26 km sous la pluie intermittente et toreentielle par moments samedi... ouf ! journé difficile. Et puis ma cheville gauche prend de plus en plus d etemps à se réchauffer le matin. Comme je ne connais pas les blessures sportives ou autre, je ne sais trop que faire. Donc, j,endure le mal et je me croise les doigts d;ètre en mesure de me rendre à destination avec mon sac à dos et mes 2 jambes.
Je poursuis toujours mon chemin toute seule, bien que les repas pris dans les auberges me permettent d;échanger avec d;autres. Depuis quelques jours, je suis, bien involontairement, un groupe d,allemands dans la trentaine et hier soir, j;ai soupé avec eux. Je prends conscience que j,avais des préjugés face à ces gens (j;ai trop lu de livres sur Auswicht), mais je les trouve très sympa.
Demain, je prévois marcher 20km environ. Mercredi devrait donc ètre court et facile !
Je réalise que la fin est toute proche et j;emmagasine dans ma mémoire et en photos, tous les beaux sentiers que je marche car certains sont mystiques.
Oui, Marc tu as raison... je crois que tous devraient faire ce chemin un jour ou l;autre...
 Santiago !
Francine XXXX
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Bonne chance, on pense fort à toi!!!
RépondreSupprimerEmiLouis xxx
Hola Francine,
RépondreSupprimerTu touches au but...
Ta cheville est peut-être simplement fatiguée... Ménage-là, fais plusieurs petites pauses en route, laisse lui le temps de se réchauffer lentement, marche en souplesse sans forcer, tu es au but quand même! et ça devrait aller...
Bonne fin de camino, apprécie ce que tu as fait en voyant la Cathédrale...!
Roger
Allô Francine,
RépondreSupprimerà vol d'oiseau tu es à 31km du centre ville de Santiago. Bravo pour ton courage et ta persévérance.
Pour ta cheville tu as un bandage élactic dans ta trousse de premiers soins si tu peux le mettre pas trop serrer je crois que cela va t'aide.
Je me fais des ampoules aux doigts.
Bye
Bonne fin de chemin
Alainxxx
Salut Francine !
RépondreSupprimerTu es presque arrivée à destination. Il ne t'en reste vraiment pas beaucoup à faire. Tu es incroyable !!!! Lâche pas, tu es la meilleure.
Marie-Claude
Hey!!! mon message s'est pas loadé au complet!
RépondreSupprimerCe que je te disais:
Pour ta cheville:
glace 15 minutes 4x/jour
Si t'as des anti inflammatoires: advil 800 mg 3x/jour, ou naprosyn 500 2x/jour, ou diclofenac, mais attention aux brulures d'estomac!
Ce qui va vraiemnt régler ton problème, c'est le repos rendu à Santiago!, d'ici là... prend plus de pauses, fais moins de km dans une journée, voire une journée de repos...
Tu peux toujours te faire des taping avec du tape blanc, ça stabilise la cheville
Étire-toi souvent
Élève la cheville quand tu le peux (en posant le pied sur un banc quand tu peux quand tu es assise, ça empêche l'enflure de s'accumuler, donc ça diminue aussi un peu la douleur...
C'est pas mal tout ce que je peux pour toi actuellement..... Mais BONNE CHANCE!!! c'est toujours les derniers km les plus difficiles, mais c'est TELLEMENT peu comparé à ce que tu as déjà fait!!!!!
BRAVO!!!!!
EMilie
bravo Francine tu y arrives, un peu de glace en fin de marche et chaleur en partant le matin , tout en disant qu'un malaise de la sorte est normal après cette marche répétée...bone chance.
RépondreSupprimerOuf...t'y voilà presque, avec un bagagge énorme de pensées, de réflexions, de souvenirs.
RépondreSupprimerC'est pas donné à tout le monde de faire un tel périple, du courage et de la détermination tu en as probablement à revendre !
Nous avons bien hâte de te revoir mais tes messages et descriptifs nous manquerons un peu.
Nous pensons à toi et au plaisir que tu auras à arriver à destination. Tu l'auras fait !
P.s. j'ai oublié de te dire que papa prends toujours de tes nouvelles, cela lui laisse un sourire et l'apaise lorsqu'il se rapelle que tu es sur le chemin de Compostelles.
Suzanne, xxx
Contentes de te savoir plus près de nous ! Dommage pour ta cheville, j'espère que tu pourras avoir quelque chose pour te soulager pour pouvoir nous revenir sur tes deux jambes !
RépondreSupprimerOui la semaine a Paris a été formidable ! Aucun ennui de santé !
Te souhaitons Bon courage et bonne journée !
Claire et Thérèse xxx
Bonjour,
RépondreSupprimerSuis bien heureuse de te savoir tout près du but. Dommage pour ta cheville, j'espère qu'elle sera comme toi, elle va finir la route.
Ta mère était bien en forme et à pu suivre tous les jours sans difficultés.
Nous seraon là à l'aérogare pour ton retour à Québec. Avons bien hâte de te voir.
A +
Claire xoxo
Salut Francine,
RépondreSupprimerje peux voir que tu es entourés de gens merveilleux qui t'aime et ça c'est vraiment cool. Tout ça n'arrive pas simplement par accident. Il y a surement quelque chose que tu fais de bien... ;-)
Peu importe ce qui arrivera avec ta cheville, même si tu devais finir en taxi, dit-toi que ce n'est pas la destination qui compte, mais bien le voyage et tu en as fait tout un. En plus, un gros merci de m'avoir emporté dans tes bagages.
Je suis présentement dans le bordel du déménagement, mais je vais vers quelque chose de mieux. Où je vais, les voisins sont pas mal cool :-)
A+ et savoure bien tes derniers KM.
Marc xxx